Towary w zestawie
Zaprojektowana tak, aby spełnić oczekiwania pasjonata kulturystyki!
Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i teraz właśnie oglądasz ofertę ławki, której zawsze szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca.
Dane techniczne
Parametr | Wartość |
Gabaryty | 125 cm x 50 cm x 45 cm (długość x wysokość x szerokość) |
Waga | 20.5 kg |
Testowana wytrzymałość | 350 kg |
Profil konstrukcyjny | 50x50x2 mm |
Szerokość oparcia | 28 cm |
Długość oparcia | 81 cm |
Długość siedziska | 31 cm |
Grubość pianki | 3 cm |
Szerokość podstawy | 45 cm |
Długość podstawy | 125 cm |
Wysokość siedziska | 50 cm |
Regulacja oparcia | 7 stopni (0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°, 85°) |
Regulacja siedziska | 6 stopni |
Możliwość ćwiczenia skosem w dół | tak (potrzebny element do blokowania ud HZ2) |
Możliwość montażu dodatkowych akcesoriów | - Kelton HOME modlitewnik HZ1 - Kelton HEAVY modlitewnik z oparciem pod klatkę HZ5 - Kelton HEAVY modlitewnik z regulacją kąta pochylenia HZ6 - Kelton HOME stacja na nogi HZ3 - Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14 - Kelton HOME wyciąg do ławki HZ4 - Kelton HEAVY wyciąg do ławki HZ15 - Kelton HOME element do blokowania ud HZ2 * do montażu dodatkowych akcesoriów niezbędny jest zestaw w skład, którego wchodzi: pokrętło, przelotka, bolec. |
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. | Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. |
Mocne, jakościowe spawy odporne na wieloletnie użytkowanie. | Konstrukcja wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru. |
Potężna podstawa. | Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Zapewni stabilność ławki. |
Wielofunkcyjna ławka. | Będziesz mógł ćwiczyć na niej wszystkie partie mięśni. |
Profil 50x50x2 mm, w który możesz zamontować dodatkowe akcesoria. | Dzięki niemu możesz zrobić z tej ławki maszynę na nogi, ławkę Scotta lub ławkę skośną. Wystarczy dokupić: stację na nogi HZ3, HZ14 modlitewnik HZ6, HZ1, HZ5 i element do blokowania ud HZ2. |
Regulacja kąta pochylenia oparcia w 7 stopniach. | Będziesz mógł atakować mięśnie klaty pod różnymi kątami. Sam wybierasz odpowiednie ustawienie. Dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. |
Regulacja kąta pochylenia siedziska w 6 stopniach. | Dzięki tej regulacji ustawisz siedzisko idealnie do oparcia. Dzięki dobrze ustawionemu siedzisku, Twoja pozycja podczas treningu będzie stabilna. |
Możliwość ćwiczenia na ławce skosem w dół. | W tym ustawieniu ławki będziesz mógł ćwiczyć brzuch i wyciskanie sztangi głową w dół. |
Tapicerka o grubości 3 cm. | Profesjonalne, odpowiednio twarde oparcie i siedzisko, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
Wyprofilowane zakończenie tapicerki. | Podczas wyciskania siedząc, sztangi na tricepsa, wyprofilowane zakończenie tapicerki zapewni Ci swobodę ruchu, dzięki temu będziesz mógł poprawnie wykonać ćwiczenia, co przyniesie pożądane efekty. |
Profesjonalne wykończenie | Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. |
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!
Naramienne
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
- Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
- Skłony w leżeniu płasko
- Skłony w leżeniu głową w dół
Ramiona
Triceps
Biceps
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Parametry techniczne:
Stan: | Nowy |
Marka: | Kelton |
Model: | HL1 ,
tryton ,
HL1+HS9 |
Rodzaj: | regulowana |
Przeznaczenie: | do mięśni klatki piersiowej ,
do mięśni nóg ,
do brzuszków ,
do grzbietu ,
do bicepsa ,
do tricepsa ,
pod sztangę ,
wielofunkcyjne |
Maksymalna waga użytkownika: | 200 ,
350 |
Wyposażenie dodatkowe: | brak ,
stojaki |
Liczba pozycji oparcia: | 8 ,
7 |
Liczba pozycji siedziska: | 6 |
Cechy dodatkowe: | antypoślizgowe uchwyty ,
regulowana wysokość |
Waga (z opakowaniem): | 20 |
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: | 20 ,
51.5 |
Kod producenta: | HL1 |
Długość produktu: | 125 |
Szerokość produktu: | 45 |
Wysokość produktu: | 50 |
Szerokość oparcia: | 28 |
Wysokość oparcia: | 81 |
Szerokość siedziska: | 28 |
Długość siedziska: | 31 |
Waga produktu: | 21 ,
51.5 |
Partie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Triceps ,
Grzbiet ,
Brzuch |
Maksymalne obciążenie na stojaki: | 500 |
Instrukcja bezpieczeństwa: | |
GWARANCJA PRODUCENTA - Gwarancja udzielana przez producenta na okres 24 miesięcy.
GWARANCJA PRODUCENTA
Opinie użytkowników
Zobacz również