Maszyna Smitha

Ilość znalezionych towarów: 2

Maszyna Smitha jest przyrządem treningowym często spotykanym na siłowniach i w klubach fitness. Jest to prosta konstrukcja, która dzięki prowadnicom pozwala na bezpieczne ćwiczenie ze sztangą, bez asekuracji innych osób. Dzięki temu możesz odbyć trening wielu partii mięśni samemu, bez pomocy drugiej osoby. Z tego powodu to dobry sprzęt do trenowania w domu.

Maszyna Smitha jest świetnym urządzeniem dla początkujących. Chroni przed kontuzjami związanymi z nieumiejętnym dźwiganiem ciężaru. Ponadto zapewnia bezpieczeństwo przy wyciskaniu na ławce. Ponieważ kiedy nie będziesz w stanie wykonać kolejnego powtórzenia, możesz odłożyć sztangę na jeden z wielu uchwytów. Właśnie dlatego suwnica Smitha jest tak chętnie wybieranym przyrządem treningowym. Jest bezpieczna i dobra dla osób początkujących oraz dla bardziej zaawansowanych.

Suwnica Smitha – jakie ćwiczenia można na niej wykonywać

Trening na suwnicy Smitha może być bardzo urozmaicony. Oto kilka ćwiczeń, które możesz zrobić na tym przyrządzie:

  • wyciskanie sztangi w wąskim lub szerokim chwycie,

  • przysiady ze sztangą,

  • przyciąganie sztangi do klatki piersiowej stojąc,

  • wyciskanie sztangi siedząc,

  • martwy ciąg na ugiętych nogach,

  • podciąganie w podporze.

Trening na maszynie Smitha angażuje wiele mięśni. Suwnica Smitha mimo swojej prostoty może być wykorzystywana w treningu klatki piersiowej, ramion i nóg. Jest to przyrząd łatwy w użytkowaniu, uniwersalny i bezpieczny. To także świetne uzupełnienie innego sprzętu siłowego.

Maszyna Smitha – modele dostępne w naszym sklepie

Modele maszyny Smitha, które są dostępne w naszej ofercie, nadają się do domu i na siłownię. Opracowano je przy pomocy specjalistów z AWF w Krakowie. Dzięki temu ćwiczenie na nich wiąże się z efektywnością, a sam trening należy do bardzo intensywnych. Ich konstrukcja jest stabilna i bezpieczna. Ponadto suwnice wykonane są w solidny sposób.

Sprawdź nasze maszyny Smitha i wybierz wysoką jakość w świetnej cenie!

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Akceptuję
pixel