Witam
W suwnicy HM3 są łożyska ślizgowe.
Pozdrawiam
Witam przy produkcie Suwnica HM3 średnica gryfu wynosi fi 30 mm. Natomiast przy produkcie Suwnica PM6 średnica gryfu wynosi fi 50 mm. W razie potrzeby jestem pod telefonem 607698700 . Pozdrawiam serdecznie Ewa Lasota :)
Witam serdecznie waga gryfu przy suwnicy HM3 to 13 kg +/- 5%. Pozdrawiam serdecznie Ewa Lasota :).
Witam w standardzie HM3 jest z gryfem o gwintowanych końcówkach na obciążenia fi 30,5mm oraz 31mm. Jako producent sprzętu KELTON mamy szerokie możliwości modyfikacji. Zapraszam do kontaktu 607698700 ewa.lasota@kelton.pl. Pozdrawiam serdecznie Ewa Lasota :).
Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu.
Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My tak samo jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci potrzebne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z serii profesjonalnej.
Dane techniczne
| Parametr | Wartość |
| Gabaryty (długość x wysokość x szerokość) |
120 cm x 198 cm x 218 cm |
| Profil konstrukcyjny | 80x60x2 mm 50x50x2 mm |
| Belki wzmacniające | tak z profilu 50x50x2 mm |
| Waga (bez ciężaru na sztandze) | 80 kg |
| Testowana wytrzymałość | 500 kg |
| Szerokość podstawy | 140 cm |
| Długość podstawy | 120 cm |
| Regulacja wysokości sztangi | 10 par uchwytów (rozstaw co 15 cm) |
| Najniższa wysokość sztangi | 50 cm od podłoża |
| Najwyższa wysokość sztangi | 190 cm od podłoża |
| Asekuracja sztangi | tak (na 2 hakach) |
| Prowadzenie sztangi | system oparty na dwóch prowadnicach |
| Rozstaw sztangi | około 152 cm |
| Długość części na ciężary | około 32 cm |
| Średnica sztangi | fi 30 mm |
| Możliwość zamontowania stojaków na ciężary | tak |
| Możliwość przykręcenia do podłoża | tak |
Co zyskujesz?
| Fakt | Twoja korzyść |
|---|---|
| Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 80x60x2 mm i 50x50x2 mm. | 500 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. |
| Sztanga pod obciążenie od fi 30 mm. | To Ty decydujesz czy chcesz dokupić ciężary czy wykorzystać krążki, które masz już w siłce. Możesz też dokupić do suwnicy stojaki na obciążenie. |
| Prowadzenie ciężaru na dwóch stabilnych prowadnicach. | Taki komfort ćwiczeń i precyzyjne prowadzenie ciężaru dają tylko profesjonalne maszyny! |
| System 10 par bolców asekuracyjnych i haków. | W każdym momencie możesz odłożyć sztangę. Będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningów z hardcorowym obciążeniem. |
| Pełny zakres ruchu. | Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. |
| Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | To gwarancja dla Ciebie, że ćwiczysz na sprzęcie sprawdzonym przez najlepszych w Polsce specjalistów i instruktorów. |
Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha:
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień dobry”)
- Wznosy barków ”szrugsy”
- Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie)
- Skłony w leżeniu płasko
Triceps
Biceps
- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Hack-przysiady
- Wspięcia na palce w staniu
- Przysiady ze sztangą na barkach
- Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu
- Wspięcia na palce w staniu
- Odwrotne wspięcia w staniu
Instrukcja montażuPartie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Triceps ,
Grzbiet ,
Brzuch ,
Nogi |
| Stan: | Nowy |
| Kod producenta: | HM3 |
| Marka: | Kelton |
| Model: | HM3 |
| Rodzaj: | jednostanowiskowy |
| Maksymalna waga użytkownika: | 500 |
| Funkcje: | inne |
| Ćwiczenia: | mięśnie nóg ,
wyciskanie na leżąco ,
wyciskanie na siedząco ,
inne |
| Szerokość produktu po rozłożeniu: | 218 |
| Wysokość produktu po rozłożeniu: | 198 |
| Długość produktu po rozłożeniu: | 120 |
| Waga produktu: | 80 |
| Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: | 80 |
| Rodzaj gwarancji: | Gwarancja producenta/dystrybutora |
| Okres gwarancji dla przedsiębiorców: | 24 miesiące |
| Okres Gwarancji: | 24 miesiące |
| Brand: | Kelton |
| Instrukcja bezpieczeństwa: | |
