Tego jeszcze nie było! Profesjonalna ławka z ceną HOME!
Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom skonstruowaliśmy ławkę, która sprawdzi się na siłowni profesjonalniej – równocześnie trafiając w pułap cenowy ławek do domu. Chcesz zostać kulturystą? Już nim jesteś i szukasz idealnego rozwiązania do swojej domowej siłowni by urozmaicić trening? Zobacz HL9'L2 z nowej linii HEAVY PRO.
Dane techniczne:
Parametr | Wartość |
Gabaryty | 125 cm x 48 cm x 55 cm (długość x wysokość x szerokość) |
Waga | 35 kg |
Testowana wytrzymałość | 1000 kg |
Profil konstrukcyjny | 50x50x2 mm |
Wysokość ławki w maksymalnym rozłożeniu (oparcie w pionie): | ok 125 cm |
Szerokość oparcia | 28 cm |
Długość oparcia | 81 cm |
Długość siedziska | 31 cm |
Grubość pianki | 3 cm |
Szerokość podstawy | 55 cm |
Długość podstawy | 125 cm |
Wysokość siedziska | 48 cm |
Regulacja oparcia | 11 stopni |
Regulacja siedziska | 3 stopnie |
Możliwość ćwiczenia skosem w dół | tak |
Możliwość montażu dodatkowych akcesoriów | - Kelton HOME modlitewnik HZ1 - Kelton HEAVY modlitewnik z oparciem pod klatkę HZ5 - Kelton HEAVY modlitewnik z regulacją kąta pochylenia HZ6 - Kelton HOME stacja na nogi HZ3 - Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14 - Kelton HOME wyciąg do ławki HZ4 - Kelton HEAVY wyciąg do ławki HZ15 - Kelton HOME element do blokowania ud HZ2 * do montażu dodatkowych akcesoriów niezbędny jest zestaw w skład, którego wchodzi: pokrętło, przelotka, bolec. |
Zobacz produkt na filmie!
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. | Zagwarantuje Ci stabilność w trakcie ćwiczeń. |
Konstrukcja wytrzymała na 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. 2 belki wzmacniające konstrukcję: pod oparciem i pod siedziskiem. Mocne, jakościowe spawy odporne na wieloletnie użytkowanie | Dzięki temu będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu. |
Podstawa ławki z profilu 80x60x3mm. | Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Zapewni stabilność ławki. |
Wielofunkcyjna ławka. | Będziesz mógł ćwiczyć na niej wszystkie partie mięśni. |
Profil 50x50x2 mm, w który możesz zamontować dodatkowe akcesoria. | Dzięki niemu możesz zrobić z tej ławki maszynę na nogi, ławkę Scotta lub ławkę skośną. Wystarczy dokupić: stację na nogi HZ3, HZ14 modlitewnik HZ6, HZ1, HZ5 i element do blokowania ud HZ2. |
Regulacja kąta pochylenia oparcia w 11 stopniach. | Będziesz mógł ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej pod różnymi kątami. Sam wybierasz odpowiednie ustawienie. Dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. |
Regulacja kąta pochylenia siedziska w 3 stopniach. | Dzięki tej regulacji ustawisz siedzisko idealnie do oparcia, umożliwiając Ci wyćwiczenie różnych partii mięśni. |
Możliwość ćwiczenia na ławce skosem w dół. | W tym ustawieniu ławki będziesz mógł ćwiczyć brzuch i wyciskanie sztangi głową w dół. |
Tapicerka o grubości 3 cm. | Profesjonalne, odpowiednio twarde oparcie i siedzisko, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
Wyprofilowane zakończenie tapicerki. | Podczas wyciskania siedząc, sztangi na tricepsa, wyprofilowane zakończenie tapicerki zapewni Ci swobodę ruchu, dzięki temu będziesz mógł poprawnie wykonać ćwiczenia, co przyniesie pożądane efekty. |
Profesjonalne wykończenie | Oprócz Twojego bezpieczeństwa, dbamy także o wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. |
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
- Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
- Skłony w leżeniu płasko
- Skłony w leżeniu głową w dół
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Stan: | Nowy |
Marka: | Kelton |
Model: | HL9L2 |
Rodzaj: | regulowana |
Przeznaczenie: | do mięśni klatki piersiowej ,
do mięśni nóg ,
do brzuszków ,
do bicepsa ,
do tricepsa ,
pod sztangę ,
wielofunkcyjne ,
inne |
Maksymalna waga użytkownika: | 250 ,
500 |
Wyposażenie dodatkowe: | blokada do nóg |
Liczba pozycji oparcia: | 10 |
Liczba pozycji siedziska: | 3 |
Cechy dodatkowe: | antypoślizgowe uchwyty |
Waga (z opakowaniem): | 40 |
Kod producenta: | HL9L2 |
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: | 40 |
Partie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Triceps ,
Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Grzbiet ,
Brzuch |
Rodzaj gwarancji: | Gwarancja producenta/dystrybutora |
Okres gwarancji dla przedsiębiorców: | 24 miesiące |
Okres Gwarancji: | 24 miesiące |
Brand: | Kelton |