Tego jeszcze nie było! Profesjonalna ławka z ceną HOME!
Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom skonstruowaliśmy ławkę, która sprawdzi się na siłowni profesjonalniej – równocześnie trafiając w pułap cenowy ławek do domu. Chcesz zostać kulturystą? Już nim jesteś i szukasz idealnego rozwiązania do swojej domowej siłowni by urozmaicić trening? Zobacz HL9'L2 z nowej linii HEAVY PRO.
Dane techniczne:
Parametr | Wartość |
Gabaryty | 125 cm x 48 cm x 55 cm (długość x wysokość x szerokość) |
Waga | 35 kg |
Testowana wytrzymałość | 1000 kg |
Profil konstrukcyjny | 50x50x2 mm |
Wysokość ławki w maksymalnym rozłożeniu (oparcie w pionie): | ok 125 cm |
Szerokość oparcia | 28 cm |
Długość oparcia | 81 cm |
Długość siedziska | 31 cm |
Grubość pianki | 3 cm |
Szerokość podstawy | 55 cm |
Długość podstawy | 125 cm |
Wysokość siedziska | 48 cm |
Regulacja oparcia | 11 stopni |
Regulacja siedziska | 3 stopnie |
Możliwość ćwiczenia skosem w dół | tak |
Możliwość montażu dodatkowych akcesoriów | - Kelton HOME modlitewnik HZ1 - Kelton HEAVY modlitewnik z oparciem pod klatkę HZ5 - Kelton HEAVY modlitewnik z regulacją kąta pochylenia HZ6 - Kelton HOME stacja na nogi HZ3 - Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14 - Kelton HOME wyciąg do ławki HZ4 - Kelton HEAVY wyciąg do ławki HZ15 - Kelton HOME element do blokowania ud HZ2 * do montażu dodatkowych akcesoriów niezbędny jest zestaw w skład, którego wchodzi: pokrętło, przelotka, bolec. |
Zobacz produkt na filmie!
*film przedstawia realny produkt.
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. | Zagwarantuje Ci stabilność w trakcie ćwiczeń. |
Konstrukcja wytrzymała na 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. 2 belki wzmacniające konstrukcję: pod oparciem i pod siedziskiem. Mocne, jakościowe spawy odporne na wieloletnie użytkowanie | Dzięki temu będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu. |
Podstawa ławki z profilu 80x60x3mm. | Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Zapewni stabilność ławki. |
Wielofunkcyjna ławka. | Będziesz mógł ćwiczyć na niej wszystkie partie mięśni. |
Profil 50x50x2 mm, w który możesz zamontować dodatkowe akcesoria. | Dzięki niemu możesz zrobić z tej ławki maszynę na nogi, ławkę Scotta lub ławkę skośną. Wystarczy dokupić: stację na nogi HZ3, HZ14 modlitewnik HZ6, HZ1, HZ5 i element do blokowania ud HZ2. |
Regulacja kąta pochylenia oparcia w 11 stopniach. | Będziesz mógł ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej pod różnymi kątami. Sam wybierasz odpowiednie ustawienie. Dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. |
Regulacja kąta pochylenia siedziska w 3 stopniach. | Dzięki tej regulacji ustawisz siedzisko idealnie do oparcia, umożliwiając Ci wyćwiczenie różnych partii mięśni. |
Możliwość ćwiczenia na ławce skosem w dół. | W tym ustawieniu ławki będziesz mógł ćwiczyć brzuch i wyciskanie sztangi głową w dół. |
Tapicerka o grubości 3 cm. | Profesjonalne, odpowiednio twarde oparcie i siedzisko, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
Wyprofilowane zakończenie tapicerki. | Podczas wyciskania siedząc, sztangi na tricepsa, wyprofilowane zakończenie tapicerki zapewni Ci swobodę ruchu, dzięki temu będziesz mógł poprawnie wykonać ćwiczenia, co przyniesie pożądane efekty. |
Profesjonalne wykończenie | Oprócz Twojego bezpieczeństwa, dbamy także o wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. |
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika!
Naramienne
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
- Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
- Skłony w leżeniu płasko
- Skłony w leżeniu głową w dół
Ramiona
Triceps
Biceps
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Parametry techniczne:
Stan: | Nowy |
Marka: | Kelton |
Model: | HL9L2 |
Rodzaj: | regulowana |
Przeznaczenie: | do mięśni klatki piersiowej ,
do mięśni nóg ,
do brzuszków ,
do bicepsa ,
do tricepsa ,
pod sztangę ,
wielofunkcyjne ,
inne |
Maksymalna waga użytkownika: | 250 ,
500 |
Wyposażenie dodatkowe: | blokada do nóg |
Liczba pozycji oparcia: | 10 |
Liczba pozycji siedziska: | 3 |
Cechy dodatkowe: | antypoślizgowe uchwyty |
Waga (z opakowaniem): | 40 |
Kod producenta: | HL9L2 |
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: | 40 |
Partie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Triceps ,
Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Grzbiet ,
Brzuch |
Rodzaj gwarancji: | Gwarancja producenta/dystrybutora |
Okres gwarancji dla przedsiębiorców: | 24 miesiące |
Okres Gwarancji: | 24 miesiące |
Brand: | Kelton |
Instrukcja bezpieczeństwa: | |
Opinie użytkowników
Ilość opinii:
2
Średnia ocena:
4.50
Ocena:
Autor:
Jaroslaw, Chechlo
Lawka masywna, dlatego tez wydaje sie ze regulacja X9 oraz otwory łączace z siedziskiem powinny byc troche grubsze, wspornik X6 nie do końca dochodzi do podstawy przy płaskim ustawieniu (chyba ze tak powinno byc?), poza tym wszystko ok, mam nadzieje na niej cwiczyc przez nastepne 10 lat.
Ocena:
Autor:
Super masywna ławka , bardzo dobrze wykonana. Polecam
Zobacz również