Niezbędna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, na pewno wiesz, że osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej profesjonalnej siłowni.
Bardzo ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest prawidłowa stabilizacja ciała podczas wykonywania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią szeroka, pochylona i profilowana tapicerka oraz rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu oraz wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie różnorodne warianty uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej.
Dane techniczne:
Parametr | Wartość |
Gabaryty. | 140 x 189 x 95 cm (długość x wysokość x szerokość) |
Waga (bez ciężaru na stosie). | 140 kg |
Ilość ciężaru na stosie. | 15 sztuk ciężaru stalowego (7,5 kg waga jednej sztabki) łącznie 112,5 kg możliwa rozbudowa o więcej niż 15 sztuk |
Testowana wytrzymałość. | 500 kg + ciężar ćwiczącego |
Profil konstrukcyjny. | 80x60x3 mm |
Szerokość podstawy. | 95 cm |
Długość podstawy. | 140 cm |
Grubość tapicerki. | 6 cm |
Oparcie pod klatkę. | 45 cm x 42 cm (długość x szerokość) |
Siedzisko. | 45 cm x 42 cm (długość x szerokość) |
Regulacja dolnego wału. | co 2,3 cm w zakresie 30 cm (13 poziomów) umożliwia dostosowanie ustawienia wała do wzrostu |
Regulacja całego wahadła. | co 2,3 cm w zakresie 30 cm (13 poziomów) umożliwia ćwiczenie w pełnym i częściowym zakresie ruchu |
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Konstrukcja z profilu 80x60x3 mm. Testowane obciążenie 500 kg. | Trwałość i wytrzymałość, dzięki której osiągniesz maksymalne efekty w treningu. |
System szybkiej zmiany obciążenia na stosie. | Nie musisz schodzić z maszyny, aby zwiększyć lub zmniejszyć obciążenie. |
Regulacja wysokość wału ramienia co 2,3 cm w zakresie 30 cm. | Da Ci to możliwość ustawienia pozycji startowej idealnie do Twojego wzrostu. |
Pełny zakres ruchu. | Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. |
Profilowana w trzech płaszczyznach tapicerka o grubości 10 cm (system Kelton Performance). | Odpowiednio pochylona i wyprofilowana po bokach tapicerka utrzymuje prawidłowe ułożenie Twojego ciała na maszynie oraz zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie:
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki
- Uginanie nóg w leżeniu
Partie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Nogi |