Maszyna na dwugłowy uda leżąc PMS12s

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, aby nie unosić bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec serii opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym wyraźnie poczujesz, że Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania.

Regulacje ramienia maszyny.

Nowoczesna regulacja położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie aż 30 cm) pozwala idealnie dostosować jego ustawienie do wzrostu oraz sylwetki Klienta.

Dzięki wykorzystanemu rozwiązaniu zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyna pozwala na wykonywanie ćwiczeń zarówno w pełnym, jak i częściowym zakresie.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra mocno przylegają do maszyny podczas Twoich treningu z bardzo dużym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach dwugłowych ud, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze.

Pewne, chromowane chwyty.

Dzięki chromowanym rączkom Twoja pozycja podczas ćwiczeń będzie jeszcze bardziej stabilna.

Blachy pod tapicerką.

Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek.

Wykończenia i dbałość o szczegóły.

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki.

ZAPEWNIJ SWOIM KLIENTOM EFEKTYWNY TRENING! Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS12s na dwugłowy uda z naszej profesjonalnej linii KELTON GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz szybko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę!