ŁAWKA TRENINGOWA GHD TSR to specjalistyczna ławka przeznaczona do treningu tylnej taśmy nóg i pośladków (Glute Hamsting Development), wykonana z wysokiej jakości materiałów: stali malowanej proszkowo, gęstej pianki i wytrzymałej skóry syntetycznej.
Ławkę zaprojektowano tak, aby zwiększyć komfort ćwiczeń. Miękkie elementy tapicerowane zapewniają odpowiednią amortyzacje i zapobiegają obtarciom. Dodatkowa platforma ułatwia wchodzenie, a wypustki na platformi i podstawie na nogi zapobiegają ślizganiu się. Regulacja w dwóch płaszczyznach pozwala na odpowiednie dopasowanie do wielkości ćwiczącego. Uchwyty asekuracyjne pomagają w zajęciu prawidłowej pozycji. Kółka z tyłu oraz dwa bolce z przodu urządzenia umożliwiają łatwe przenoszenie sprzętu. Dodatkowo, bolce pozwalają na zaczepienie gumowej taśmy np. typu power band, zwiększającej intensywność treningu.
Zastosowanie produktu:
Ławka GHD (Glute Hamstring Development) służy do rozwoju mięśni pośladków, mięśnia dwugłowego uda oraz wzmacniania ściegien podkolanowych. Benefity korzystania z ławki to również ogólne wzmocnienie mięśni grzbietu, zwiększenie stabilizacji i poprawa postawy. Ławkę można również wykorzystać do ćwiczeń mięśni brzucha w duzym zakresie ruchu.
Dane techniczne:
- tworzywo: stal
- malowanie: proszkowe
- kolor tapicerki: czarny
- wymiary:
* podstawa: 83 cm x 180 cm
* wysokość max.: 135 cm
* wysokość min.: 108 cm
* poduszki (1 szt.): 26 cm x 43 cm x 22 cm
* podstawa na nogi - ryflowana: 53 cm x 38 cm
* wałki pod łydki: (1 szt.): średnica 10 cm x długość 20 cm
- regulacja w poziomie: suwnica 14 stopniowa (co 2,5 cm)
- regulacja w pionie: 7 stopniowa (co 5 cm)
- 2 rączki
- 2 kółka
