Potężna ławka regulowana, na której Twoim klienci będą mogli pobić wszystkie swoje dotychczasowe rekordy.
Wiemy, że zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, dopracowaną w najmniejszym szczególe ławkę regulowaną z podwójnych profili 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. 900 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek.
Dane techniczne:
| Parametr | Wartość |
| Gabaryty | 145 cm x 50 cm x 60 cm (długość x wysokość x szerokość) |
| Wysokość siedziska | 50 cm |
| Waga | 65 kg |
| Testowana wytrzymałość | 900 kg + ciężar ćwiczącego |
| Profil konstrukcyjny | 80x60x3 mm |
| Szerokość podstawy | 60 cm |
| Długość podstawy | 145 cm |
| Grubość tapicerki | 10 cm |
| Oparcie pod plecy | 60 cm x 30 cm (długość x szerokość) |
| Oparcie pod lędźwie | 40 cm x 30 cm (długość x szerokość) |
| Siedzisko | 42 x 40 cm (długość x szerokość) |
| Regulacja oparcia | 7 stopni (0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°, 85°) |
| Regulacja siedziska | w 3 stopniach |
Co zyskujesz?
| Fakt | Twoja korzyść |
|---|---|
| Konstrukcja z profilu 80x60x3 mm | Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym obciążeniem. |
| Testowana wytrzymałość 900 kg | Dzięki niej będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu. |
| Regulacja kąta pochylenia oparcia w 7 stopniach | Będziesz mógł trenować mięśnie klatki piersiowej w różnych wariantach co wpływa na ich jeszcze lepszą definicję. |
| Regulacja kąta pochylenia siedziska w 3 stopniach | Dzięki tej regulacji ustawisz siedzisko idealnie do oparcia. Dzięki dobrze ustawionemu siedzisku, pozycja Twojego ciała podczas treningu będzie stabilna. |
| Potężna, stabilna podstawa | Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. |
| Pełny zakres ruchu | Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. |
| Zaokrąglone krawędzie oparcia | Podczas wyciskania siedząc, sztangi na tricepsa, zaokrąglone rogi oparcia pozwolą Ci na ruch w pełnym zakresie. Wyprofilowane zakończenia zapewnią Ci swobodę ruchu, dzięki temu będziesz mógł poprawnie wykonać ćwiczenie, co przyniesie porządne efekty. |
| Profilowana w trzech płaszczyznach tapicerka o grubości 10 cm (system Kelton Performance) | Odpowiednio pochylona i wyprofilowana po bokach tapicerka utrzymuje prawidłowe ułożenie Twojego ciała na ławce oraz zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
| Profesjonalne wykończenie | Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. |
| Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków, rack'a lub suwnicy.
Naramienne
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
- Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Parametry techniczne:
Partie mięśni: Dobór sprzętu na podstawie partii mięśni które można ćwiczyć. | Triceps ,
Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Grzbiet ,
Brzuch |
| Kod producenta: | PL9 |
| Marka: | Kelton |
| Model: | PL9 |
| Rodzaj: | regulowana |
| Maksymalna waga użytkownika: | 150 |
| Stan: | Nowy |
| Przeznaczenie: | do mięśni klatki piersiowej ,
do brzuszków ,
do grzbietu ,
do bicepsa ,
do tricepsa ,
pod sztangę ,
wielofunkcyjne |
| Wyposażenie dodatkowe: | brak |
| Rodzaj gwarancji: | Gwarancja producenta/dystrybutora |
| Okres gwarancji dla przedsiębiorców: | 24 miesiące |
| Okres Gwarancji: | 24 miesiące |
| Brand: | Kelton |
Opinie użytkowników
Zobacz również
