Siłownia Avenger II Kelton HEAVY

  • Siłownia Avenger II Kelton HEAVY
  • Ławka Avenger HL10 Kelton HEAVY
  • Stojaki na sztangę do wyciskania ramowe HS4 Kelton HOME
Producent: KELTON
Kod produktu: HL10+HS4
Doświadczenie: < 2 lat
Ilość ćwiczących: 1 osoba
Powierzchnia w m2: 0-5
Rodzaj treningu: RzeźbaMasa
Waga zestawu: 60 KG
1 349,99 zł
/ szt. brutto + koszty wysyłki
1248.00
In stock

Twój nowy sposób na oszczędzenie miejsca i pieniędzy!

Jest jeszcze jedna bardzo ważna sprawa, o której nie wspomniałem. Ponieważ pewnie tak jak ja często lubisz potrenować w samotności, warto abyś zadbał o swoje bezpieczeństwo podczas pokonywania kolejnych kilogramów na sztandze. Stojaki HS4, w które wyposażona jest ta siłowni zagwarantują Ci natychmiastową asekurację. Teraz już możesz podejmować kolejne wyzwania. Zadzwoń do jednej z naszych konsultantek a ona zadba o ekspresową realizację Twojego zamówienia.

 


 

 Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią:

Naramienne
Naramienne
  • Wyciskanie sztangi sprzed głowy
  • Wyciskanie sztangi zza głowy
  • Wyciskanie sztangielek
  • Arnoldki
  • Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
Klatka
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
  • Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
Grzbiet
  • Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
  • Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
  • Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
Brzuch
  • Skłony w leżeniu płasko
  • Skłony w leżeniu głową w dół
Ramiona
Triceps
Biceps
Ramiona Triceps Biceps
  • Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
  • Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
  • Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
  • Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
  • Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
  • Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
  • Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem

 

 

Parametry techniczne:
Doświadczenie:

W tej kategorii siłownie projektowaliśmy z myślą o:

  • rozpoczynających przygodę z bodybuildingiem
  • doświadczonych kulturystach
  • weteranach kulturystyki

To w jakiej roli się widzisz zależy wyłącznie od Ciebie. A może wybierzesz dział, w którym chcesz się widzieć docelowo? Pozwoli Ci to w przyszłości kompleksowo trenować na sprzęcie, do którego się przyzwyczaiłeś od pierwszych lat a nie ograniczy rodzajów treningów.

< 2 lat
Ilość ćwiczących:

Często tak bywa że domową siłkę urządza się samemu lub w kilka osób tak zwaną "osiedlówkę". W tej kategorii siłownie pogrupowaliśmy pod kątem ilość osób które mogą trenować jednocześnie. Nie znaczy to jednak, że jak siłownia jest dedykowana np. dla jednej osoby, to nie będziesz mógł na niej ćwiczyć z kumplem.

Wystarczy, że trenujecie na zmianę, co jest bardzo często spotykane i gwarantuje bezpieczny oraz efektywny trening ze względu na wymuszone powtórzenia, których trenując sam nie zrobisz.

1 osoba
Powierzchnia w m2:

Każdy zapalony kulturysta znajdzie chociaż kilka metrów kwadratowych na ustawienie sprzętu. Chcemy ułatwić Ci życie i podzieliśmy siłownie w zależności od powierzchni jaką możesz na nią przeznaczyć.

Każdy zaczyna od kilku metrów kwadratowych a po latach możliwe, że będzie trenował we własnym klubie fitness. Wszystko zależy od Twojej konsekwentnej pracy i motywacji do treningu.

0-5
Rodzaj treningu:

W tej kategorii siłownie projektowaliśmy koncentrując się na tych trzech podstawowych rodzajach treningów:

  • na masę
  • na siłę
  • na rzeźbę i definicję

Będziesz mógł wybrać odpowiadającą Ci konfigurację ikon, dzięki czemu przeglądniesz tylko te siłownie, na których zrobisz konkretny rodzaj treningu.

Rzeźba
,
Masa
Waga zestawu:

W ostatniej kategorii podzieliliśmy siłownie według ich całkowitej wagi. W niektórych przypadkach jest to waga samego sprzętu w pozostałych sprzętu+obciążenia. Zaczynaj treningi zawsze od mniejszych obciążeń sukcesywnie je zwiększając.

Dlatego też warto wyposażyć się w siłownię z zapasem ciężaru, żebyś bez problemu mógł pokonywać kolejne sztangi i pobijać rekordy.

60 KG
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Akceptuję
pixel