Siłownia Avenger I Kelton HOME

  • Siłownia Avenger I Kelton HOME
  • Pokrętło, przelotka, bolec Kelton HOME
  • Ławka Avenger HL4 Kelton HOME
  • Stojaki na sztangę do wyciskania para HS1 Kelton HOME
  • Modlitewnik do ławek HZ1 Kelton HOME
  • Kelton ławka HL5+DILPPB
Producent: KELTON
Kod produktu: HL4+HS1+HL5+HZ1+DILPPB
Doświadczenie: powyżej 2 lat
Ilość ćwiczących: 1-2 osób
Powierzchnia w m2: 5-10
Rodzaj treningu: RzeźbaMasa
Waga zestawu: 80 KG
914,99 zł
/ szt. brutto + koszty wysyłki
982.99
In stock

W tak niskiej cenie możesz mieć full trening na MASĘ i RZEŹBĘ

Avenger I to siłownia polecana i wybierana od lat przez innych kulturystów do ich domowych siłowni. Rozumiem, że tak jak ja podchodzisz do treningu profesjonalnie, potrzebujesz siłowni na lata. Spróbuj poszukać na rynku tak niezawodnego sprzętu, który w łatwy sposób pozwoli oszczędzić czas, miejsce i kasę. Postaw sobie kolejne wyzwania w treningu i pokonaj je z Avengerem I już od dziś. Nasze konsultantki czekają na Twoje zamówienie!

 


 

 Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią:

Naramienne
Naramienne
  • Wyciskanie sztangi sprzed głowy
  • Wyciskanie sztangi zza głowy
  • Wyciskanie sztangielek
  • Arnoldki
  • Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
Klatka
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
  • Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
  • Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
Grzbiet
  • Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
  • Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
  • Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
  • Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
Brzuch
  • Skłony w leżeniu płasko
  • Skłony w leżeniu głową w dół
Ramiona
Triceps
Biceps
Ramiona Triceps Biceps
  • Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
  • Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
  • Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
  • Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
  • Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
  • Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
  • Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
  • Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem

 

 

Parametry techniczne:
Doświadczenie:

W tej kategorii siłownie projektowaliśmy z myślą o:

  • rozpoczynających przygodę z bodybuildingiem
  • doświadczonych kulturystach
  • weteranach kulturystyki

To w jakiej roli się widzisz zależy wyłącznie od Ciebie. A może wybierzesz dział, w którym chcesz się widzieć docelowo? Pozwoli Ci to w przyszłości kompleksowo trenować na sprzęcie, do którego się przyzwyczaiłeś od pierwszych lat a nie ograniczy rodzajów treningów.

powyżej 2 lat
Ilość ćwiczących:

Często tak bywa że domową siłkę urządza się samemu lub w kilka osób tak zwaną "osiedlówkę". W tej kategorii siłownie pogrupowaliśmy pod kątem ilość osób które mogą trenować jednocześnie. Nie znaczy to jednak, że jak siłownia jest dedykowana np. dla jednej osoby, to nie będziesz mógł na niej ćwiczyć z kumplem.

Wystarczy, że trenujecie na zmianę, co jest bardzo często spotykane i gwarantuje bezpieczny oraz efektywny trening ze względu na wymuszone powtórzenia, których trenując sam nie zrobisz.

1-2 osób
Powierzchnia w m2:

Każdy zapalony kulturysta znajdzie chociaż kilka metrów kwadratowych na ustawienie sprzętu. Chcemy ułatwić Ci życie i podzieliśmy siłownie w zależności od powierzchni jaką możesz na nią przeznaczyć.

Każdy zaczyna od kilku metrów kwadratowych a po latach możliwe, że będzie trenował we własnym klubie fitness. Wszystko zależy od Twojej konsekwentnej pracy i motywacji do treningu.

5-10
Rodzaj treningu:

W tej kategorii siłownie projektowaliśmy koncentrując się na tych trzech podstawowych rodzajach treningów:

  • na masę
  • na siłę
  • na rzeźbę i definicję

Będziesz mógł wybrać odpowiadającą Ci konfigurację ikon, dzięki czemu przeglądniesz tylko te siłownie, na których zrobisz konkretny rodzaj treningu.

Rzeźba
,
Masa
Waga zestawu:

W ostatniej kategorii podzieliliśmy siłownie według ich całkowitej wagi. W niektórych przypadkach jest to waga samego sprzętu w pozostałych sprzętu+obciążenia. Zaczynaj treningi zawsze od mniejszych obciążeń sukcesywnie je zwiększając.

Dlatego też warto wyposażyć się w siłownię z zapasem ciężaru, żebyś bez problemu mógł pokonywać kolejne sztangi i pobijać rekordy.

80 KG
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Akceptuję
pixel